이리보나

안녕하세요! 오늘은 BTS 정국이 즐겨마신다는 콤부차를 왕창사봤어요 #내돈내산 #직접구매 평소에 물을 잘 안마시고 커피를 자주 마셔서 커피를 대체할만한게 뭐가 있나 싶었는데 콤부차가 딱이더라구요 콤부차로 거의 하루에 2L는 기본으로 마시는것같아요 특히 다이어터분들~~ 탄산드시고 싶으신데 참기 정말 힘드시죠? 이게 진짜 딱이에요!! 올리브영에서도 티젠콤부차를 팔고있더라구요 마침 올리브영 세일 기간이어서 이참에 한번 먹어보자 싶어가지고 레몬맛이랑 베리맛, 유자맛을 그리고 카카오쇼핑에 있는 메이커스에서 마침 이디야콤부차를 팔고 있어서 레몬맛, 애플베리맛 이렇게 구매해봤어요 우선 콤부차가 뭐야? 효능이 있어? 뭐야뭐야? 하시는분들을 위해 간단하게 설명해드릴게요 (자자~ 주모오오오오오오옥!!!!) 콤부차는 설탕을..

작년 여름에 한창 유행했던 비즈반지 만들기!! 다시 여름이 찾아왔으니 시원시원하게 낄 반지를 만들어봤어요 말로 설명하는것보다 동영상으로 설명하는게 더 쉬울것같아서 유튜브에 올릴겸 찍어봤었는데 초보라 영상이 쬐끔 어지럽게 찍혀서 올리지 못했지만 티스토리에서 풀어볼게요!! 생각보다 쉬워요! 패턴만 알면 수십개, 수백개 완전 쌉가능 저는 시간날때 만들다보니 너무 많이 만든거에요 완벽하진 않지만 지인들한테 선물할정도는 되서 사이즈별로 만들어서 선물했답니다 어찌나 뿌듯하던지✪ ω ✪ 우선 준비물은요??? 비즈 /// 우레탄줄 /// 순간접착제 /// 쪽집게 /// 깔개(식탁보 OK) 그리고 인내심과 정신력..... 비즈는 종류별로 색깔별로 많을수록 다양한 디자인으로 만들 수 있어요 우레탄줄은 얇은게 좋은것같아요 ..

여러분도 혹시 거울보면서 너무 살찐 얼굴을 보면서 속상하신적 있으신가요? 그렇다면 전적으로 믿고 여우티를 드셔야 합니다 결혼전에 살 좀 빼보려고 하는데 안빠지길래 "아... 이건 붓기구나...!!!!" 싶어서 호박즙을 먹었었거든요 근데 호박즙은 한팩 마시고 끝이라 더 강력한게 필요했었는데 여배우들도 마신다는 여우티를 알게되었거든요 피부를 위해서는 물을 자주 마셔야한다는거 다들 잘 알고 계시죠? 하루에 마셔야 하는 물의 양이 평균 2L라고 하는데 자신의 몸무게에 0.3을 곱한만큼만 마시면 된다고 하더라구요 만약에 몸무게가 50kg라면 1.5L만 마셔도 충분하다는 얘기!! 저는 맹물을 잘 못마시는 타입이기도하고 물보다는 커피를 주로 즐기고 있는데 요즘은 아 커피 그만먹고 싶다.. 다른거 마시고 싶다.. 생각..

안녕하세요! 티친님들이리보나저리보나 보나입니다(●'◡'●) 여러분은 새해가 되면서 생긴 고민이 혹시 있으신가요?요즘 제 고민은 바로 피!부!탄!력! 입니다 30대에 들어서면서부터인건지대구로 시집오면서 달라진 주변환경때문인건지그것도 아니면코로나로 인한 마스크착용때문인건지 하루하루 피부의 상태가예전 20대때와는 달리모공도 넓어지고 피부도 칙칙해지고심부볼이랑 이중턱까지생겨서고민이 너무 많았어요ಥ_ಥ 그래서 오늘 그 귀하디 귀한 연차를 쓰고오전 일찍 오픈시간에 맞춰 인모드 리프팅을 받고 왔습니다! 우선 인모드리프팅에 대해서 완전 간단명료하게 설명하고시술한 후기로 넘어갈게요! ★고주파 장비를 이용해서 지방감소 및 탄력개선을 도와주는 시술★★FX(리프팅, 지방감소), FORMA(포마, 콜라겐과 엘라스틴 생성)★★불..